Del entumecimiento al propósito: la historia de recuperación de Shannon
Publicado el 20 de julio de 2023
Algunos de los primeros recuerdos de Shannon se quedan solos.
Desde el comienzo de su vida, Shannon (ella/ella) estuvo rodeada de adicciones y sus consecuencias. Nació en prisión, donde su mamá había sido extraditada. La mediana de ocho hermanos, también era la única hija de un padre negro.
“Toda mi vida tuve problemas con mi identidad”, dijo. “Me sentí no deseada y no planificada”.
Shannon también se sintió diferente debido a su sexualidad. Recuerda que su madre le dijo que fuera a su habitación después de que Shannon dijo que le gustaban las chicas.
“Me escondí debajo de mi cama todo el día. Cuando mi padrastro se me acercó, mentí y dije que no era cierto”, dijo. “Aprendí que no estaba bien ser diferente. No salí hasta después de salir de la casa”.
Shannon comenzó a autolesionarse alrededor de los 13 años y comenzó a experimentar con drogas en los años posteriores.
“No tuve problemas con la bebida, pero fue lo que me presentó a las personas que tenían las cosas buenas”, dijo. “Con la metanfetamina, me sentí en la cima del mundo. Me sentí invencible. No tuve tiempo de pensar en el trauma. Para cuando la morfina entró en escena, el entumecimiento me consumía. Me ayudó a protegerme de todas mis emociones”.
Los años que siguieron estuvieron llenos de acciones que Shannon ahora lamenta. Desde alejar a sus seres queridos hasta pasiones desvanecidas, Shannon descubrió que no vivía, sino que simplemente sobrevivía. Navegaba en el sofá, vivía en su auto y vendía drogas .
“Estaba perdido, no hay mejor palabra para describirlo. Perdido, vulnerable, asustado. Estaba buscando, vagando sin rumbo en la oscuridad”, dijo. “Estaba buscando por todas partes para encontrarme y nunca pensé en mirar dentro. Es feo decirlo, pero las drogas me hicieron feliz”.
Aunque Shannon siempre supo que era lesbiana, experimentó con hombres mientras consumía drogas. Ella estaba saliendo de metanfetamina, éxtasis y Klonopin una tarde cuando se dio cuenta de que no había tenido su período recientemente. Fue a casa de su amiga a hacerse una prueba de embarazo y todo cambió.
“Fue esta fuerza abrumadora la que me golpeó. Recuerdo haber pensado: 'Ya no eres solo tú'”, dijo. “A lo largo de mi viaje, la mayoría de mi uso provino de no sentirme digno. No crecí en un lugar seguro. Me dije que no iba a ser mi madre; Yo no sería esa persona”.
A partir de ese momento, Shannon dejó de consumir. Se desintoxicó en el sofá de su amiga antes de ir al médico para hacerse una ecografía. (La desintoxicación sin supervisión médica puede ser increíblemente peligrosa. Si está pensando en dejar de usarlo, comuníquese con un proveedor médico).
“Cuando vi la cabeza de mi hija en ese ultrasonido, ese fue mi momento decisivo”, dijo. “Tomé el dinero que tenía para conseguir un apartamento. Me mudé con solo una manta, una bolsa de lona y una bolsa de almacenamiento. Después de años de adicción activa, eso es todo lo que tenía a mi nombre. Me sumergí en mi trabajo y nunca miré hacia atrás”.
El trabajo se volvió fundamental para la recuperación de Shannon.
“Ser bueno en lo que hago me dio un propósito; ayudó a definir mi valor”, dijo.
Shannon ha desempeñado casi todos los roles en la industria de servicios, incluidos los de coctelería, administración, servicio y cocina. Le gusta hablar con la gente y ser alguien en quien pueden confiar.
Ahora, como mentora de pares de Face It TOGETHER, el trabajo continúa motivando a Shannon y permitiéndole crecer en bienestar.
“El coaching me está enseñando más y más sobre mí misma”, dijo. “Puedo sanar mientras ayudo a las personas con lo que están pasando. Quiero sentirme decidida y usar mi historia para ayudar a otra persona”.
Shannon todavía trabaja como camarera a tiempo parcial; ella utiliza su entrenamiento y habilidades Face It TOGETHER para ayudar a aquellos con los que se encuentra que necesitan ayuda. También practica la reducción de daños y bebe alcohol con moderación.
“Cuando tomo una cerveza, es una cerveza. Nunca siento que quiero emborracharme”, dijo. “El bienestar es individualizado, no es igual para todos. La clave para la reducción de daños es permanecer seguro en lo que haces y seguir aprendiendo sobre ti mismo a medida que avanzas”.
Shannon lleva ahora más de una década en su viaje de bienestar. Llega a experimentar una felicidad genuina de una manera que nunca experimentó cuando consumía drogas.
“Las drogas pueden disfrazarse. Mis drogas se llamaban a sí mismas felicidad. El universo me dio otra oportunidad de definir esa felicidad”, dijo. “Ese poder ahora reside en la sonrisa de mi hija, escribir canciones y cantar, aventuras al aire libre, mi encantadora pareja y nuestra familia. Puedo conectarme y crecer a un nivel completamente diferente que nunca hubiera sido posible si hubiera continuado por ese camino solitario”.
Shannon ha construido una vida de la que está orgullosa. Lo comparte con su hija, su pareja, que también está en recuperación, y sus dos perros.
“Tengo un automóvil, una casa, puedo pagar las vacaciones”, dijo. “Puedo mostrarle a mi hija una vida que mis padres nunca pudieron”.
La aceptación ha jugado un papel muy importante en la recuperación y autoestima de Shannon. Ha aprendido a aceptarse a sí misma, el trauma por el que ha pasado y las cosas que escapan a su control.
“Tu viaje de bienestar comienza cuando crees que vales la pena. Hay más en ti que este monstruo que dice que no vales la pena, el barro que te atasca, las cosas que te dicen que te entumezcas”, dijo. “Cree en ti mismo, sigue tu propia dirección y ten paciencia contigo mismo”.
Cuando Shannon se sintió sola y no se sentía cómoda con quien era, encontró conexión en las sustancias. Ahora que sabe quién es y qué quiere con su vida, le resulta mucho más fácil ser ella misma.
“Es difícil de ocultar, es difícil de mentir, es difícil de luchar. Te cansas, mintiendo sobre quién eres todo el tiempo. Es mucho más fácil ser honesto y abierto”, dijo. “Aprende a aceptarte a ti mismo. El pasado es el pasado, solo sigue adelante y continúa siendo una mejor persona. Cada día es una bendición y hay una razón por la que estás aquí. Date esa paz. Todos merecemos amor, ¿por qué no empezar por uno mismo?