January 22, 2021
P: ¿Qué debo hacer si creo que alguien en mi vida ha recaído?
R: Como sabe cualquier ser querido, los síntomas conductuales de la adicción son increíblemente dolorosos, frustrantes y contradicen lo que sabemos sobre la persona que amamos. La mentira y la manipulación son muy comunes. Es normal que los seres queridos se muestren cautelosos o incluso desconfiados de una persona en las primeras etapas de la recuperación. Han visto promesas incumplidas y comportamiento destructivo antes.
Si nota comportamientos que cree que se deben al uso de sustancias, es normal sentirse enojado o asustado. Pero por difícil que sea, trate de no reaccionar demasiado rápido. Las acusaciones y las confrontaciones probablemente no te llevarán a ninguna parte.
Entiendo el impulso: es difícil mantener la calma después de haber sido engañado o lastimado por las elecciones de alguien. Pero también es importante recordar que estos comportamientos son síntomas de una enfermedad.
Si la persona ha recaído, probablemente ya sienta mucha vergüenza y culpa. Entonces, cuando los confrontamos, pueden reaccionar en modo de lucha o huida. Pueden volverse agresivos porque sienten la necesidad de protegerse. También podrían comenzar a distanciarse de ti por la vergüenza que sienten. Es una reacción común cuando alguien siente que te ha vuelto a decepcionar.
Enseñar una comunicación efectiva y compasiva es una parte muy importante de nuestro plan de estudios de entrenamiento de seres queridos. La mayoría de nuestros miembros vienen a nosotros sintiéndose muy derrotados, agotados y abrumados. Mucho de eso tiene que ver con la forma en que se comunican. Si cada interacción es una pelea por una sustancia, seguramente te sentirás frustrado y perdido.
En nuestro trabajo con quienes tienen adicción, tratamos las recaídas como momentos de aprendizaje. Hacemos hincapié en que la recurrencia del uso no deshace todo el buen trabajo que una persona ha hecho. También evaluamos su sistema de apoyo actual. ¿Falta algo? ¿Qué necesita esa persona para evitar una recaída en el futuro? ¿Con qué estaban lidiando en los días previos a la recurrencia?
Las respuestas serán diferentes para todos, y el papel de cada ser querido será diferente. No dude en comunicarse con Face It TOGETHER si necesita ayuda. Los mentor(a)s brindan comentarios prácticos y personalizados a quienes se enfrentan a desafíos relacionados con la adicción.
Una última cosa para recordar: ciertas sustancias pueden ser particularmente peligrosas durante una recaída. La sobredosis accidental es un riesgo grave para los usuarios de opioides. Recomendamos a sus seres queridos que aprendan cómo obtener y administrar NARCAN®.