Caída de datos: cuidado personal de los seres queridos
April 11, 2022
La caída de datos de este mes es del 90%.
En 2021, Face It TOGETHER (FIT) lanzó una nueva evaluación basada en resultados para nuestros miembros queridos (LO). Esta evaluación, el índice de bienestar LO (WI), se desarrolló internamente utilizando la experiencia y los conocimientos de los entrenadores y miembros de FIT. La evaluación fue diseñada para comprender mejor los impactos en los LO en base a ocho pilares. Esta caída de datos se centra en uno de esos pilares: el autocuidado. Desde el 1 de enero de 2021 hasta el 18 de febrero de 2022, FIT recolectó 113 admisiones y al menos un formulario de seguimiento de miembros de LO. Casi todos estos LO (90,2%) tenían dificultades con el autocuidado en el momento de la admisión.
La mayoría de los miembros incluidos en este análisis (83,0% de 113) indicaron que tenían un confidente con el que se sentían cómodos hablando. Para la mayoría (54,0%), ese confidente era su cónyuge o pareja. Casi la mitad (49,6%) participaba o había participado previamente en algún tipo de terapia o consejería; El 42,1% había visto a su consejero en el último mes. Algunos (17,9%) indicaron luchas personales con el alcohol y otras drogas. De ellos, el 69,2% indicó que ya no usaba.
La mayoría de los miembros de LO se acercan a FIT con el objetivo de obtener ayuda para su persona en riesgo (PAR) para sus luchas relacionadas con el alcohol y otras drogas. Una vez que el miembro de LO comienza a comunicarse con FIT, comienza a reconocer la importancia de su propio bienestar, que se convierte en el enfoque principal de su entrenamiento entre pares uno a uno. Aquí hay dos objetivos para entrenar a los miembros de LO indicados en la línea de base:
“Tener mejores relaciones con mi esposa y nuestra familia, más equilibrio con mi trabajo y me gustaría cuidar mejor mi ser físico”.
“La salud física y mental es un objetivo principal para mí”.
Al inicio, el puntaje promedio para el pilar de autocuidado para los miembros de LO fue de 53,24 de 100,00 puntos posibles. El cuidado personal es la lucha más común que informan nuestros miembros de LO cuando ingresan por primera vez a entrenar. Sus puntuaciones de autocuidado suelen ser las más bajas de cualquiera de los ocho pilares medidos en el WI. Después de al menos 30 días de entrenamiento entre pares, el 75,9 % demostró mejores puntajes en las métricas relacionadas con el autocuidado. Estas métricas de autocuidado, recopiladas al inicio y cada 30 días de participación, se centran en los impactos de la persona en riesgo, la participación en actividades, la toma de decisiones saludables, la situación de vida y la satisfacción con la vida. Cada uno de ellos se describe con más detalle a continuación.
Al momento de la admisión, el 79,5% de los afiliados indicó que su desempeño en las actividades cotidianas, incluido el trabajo, se vio afectado negativamente por problemas relacionados con su persona en riesgo (PAR). Después de participar en el entrenadores, muchos miembros tenían menos probabilidades de experimentar ese impacto negativo en sus actividades diarias y/o en su trabajo (73,7 % después de dos meses).
La mayoría (73,2%) de los LO se involucran menos en actividades que son importantes para ellos mientras luchan con la adicción en sus vidas. Estas actividades pueden incluir una variedad de cosas, desde actividad física hasta manualidades. Esta reducción de actividades a menudo está directamente relacionada con el tiempo que un LO dedica a cuestiones relacionadas con la lucha de su PAR con el alcohol y otras drogas. La falta de descanso y el aumento de las luchas mentales o emocionales a las que se enfrentan los LO a menudo mientras cuidan a su PAR también podrían ser factores. Hay muchas formas en que los entrenadores de compañeros trabajan con miembros que tienen dificultades con esta métrica. Primero, los entrenadores les recuerdan a los LO el alivio que brindan estas actividades. Ofrecen un descanso del caos en el que se encuentran muchos LO. Después de tres meses de entrenamiento, el 81,2 % de los miembros están volviendo a participar activamente en estas actividades.
Muchos (72,3%) LO informan que su relación con su PAR puede dificultar la toma de decisiones saludables. Un ambiente caótico y estresante es una barrera para buscar ayuda y/o hacer cambios positivos en la salud general. Los entrenadores de pares ayudan al LO a comprender la necesidad de establecer límites y usar estrategias de comunicación positivas, además de la importancia de cuidarse a sí mismos. Después de 30 días de entrenamiento, el 75,0% de los miembros de LO están más enfocados en tomar decisiones saludables.
Casi la mitad (48,7%) de nuestros miembros de LO viven con su PAR; El 71,4% de ellos están estresados por su situación de vida. Esta situación de vida puede ser necesaria debido a la edad y/o la relación de la persona que está luchando y, por lo tanto, no se adapta fácilmente. La falta de ese refugio seguro para el descanso y la comodidad puede ser significativamente perjudicial para el bienestar de una persona, razón por la cual nuestros entrenadores de pares trabajan con el LO para abordar estas preocupaciones. Los entrenadores de pares ayudan a los LO a implementar límites en estas situaciones. Incluso pueden ayudar a identificar recursos comunitarios que pueden ayudar a mejorar su situación de vida, si corresponde. Después de 30 días de entrenamiento entre pares, el 75,0% estaba menos estresado por esto.
La satisfacción con la vida puede afectar directamente el bienestar general de una persona, incluida su salud física y emocional. Las relaciones saludables con las personas más cercanas a menudo se correlacionan directamente con una mayor satisfacción con la vida. La mayoría de nuestros LO tienen una relación cercana, previamente saludable, con la persona que está luchando. Para el 51,5% de los miembros de LO, la persona que lucha es su hijo; para el 35,4% el PAR es cónyuge o pareja. Hay largas historias de amor y apoyo con estas personas. El declive de esas relaciones saludables, debido en parte al alcohol y otras drogas, puede ser muy perjudicial para el nivel de satisfacción de los LO con sus vidas. Al ingreso, el 68,8% no está satisfecho con su vida. Después de cuatro meses de entrenamiento, el 70,0% de los LO están más satisfechos.
Los miembros de LO generalmente consisten en 25% a 30% de la membresía general de entrenadores de FIT en un momento dado. Apoyar a alguien que lucha activamente contra el alcohol y otras drogas puede provocar traumas, problemas de salud y fatiga por compasión. El modelo de entrenadores entre pares LO de FIT se enfoca en ayudar a los miembros a establecer límites, reducir conflictos, resolver problemas, mejorar la comunicación y fortalecer su propio bienestar. El cuidado personal es solo una de las muchas áreas en las que nuestros miembros de LO ven un cambio positivo después de participar en el entrenamiento durante al menos 30 días. Aquí hay un testimonio de LO de nuestra encuesta de satisfacción:
“Tuve una gran experiencia en Face It TOGETHER. Aprendí mucho y cómo superar mi ansiedad por la adicción de mi familiar. Fue agradable poder hablar con alguien sobre los problemas que enfrentaba... y poder seguir adelante en mi vida. Todo mi mundo se centró en la adicción y la sensación de impotencia, y ahora sé que tengo que cuidarme”.
Este proceso de descubrimiento de conocimientos proporciona información valiosa para Face It TOGETHER. Usamos conocimientos como los que se destacan aquí para mejorar continuamente nuestro programa de entrenamiento entre pares, incluida la identificación de las necesidades de capacitación para los entrenadores y la programación adicional para los miembros. Nuestro objetivo es preparar a los miembros para el éxito en su bienestar en cualquier forma que sea más importante para ellos.