“Empecé a centrarme en el amor que podía darme a mí mismo”
Publicado el 17 de julio de 2023
Carlos Guirola (él) creció en un hogar con maltrato, del cual escapó saliendo con amigos y bebiendo. Comenzó como algo divertido de hacer, pero rápidamente se convirtió en su única habilidad de afrontamiento y una forma de olvidar su trauma.
En su tiempo con su mentor, Terri, experimentó una recaída, su segundo DUI y otros desafíos. En todo momento, Terri ha estado ahí para él sin juzgarlo. Ella lo ayudó a cultivar el amor propio, que ha sido vital para su recuperación, sexualidad e identidad como hombre gay.
¿Qué le gustaría compartir sobre su viaje desde la adicción a la recuperación?
Al estar en un hogar con abuso, mi escape era beber con amigos y fuera de casa. Durante un tiempo, fue sólo por diversión. Pero mi situación de vida nunca mejoró y eventualmente beber llevó a un mecanismo de afrontamiento para olvidar el trauma en el hogar. Fue entonces cuando realmente comenzó la adicción: no se trataba de divertirse con amigos, sino hasta el punto de perder el conocimiento.
Mi escape más fácil fue olvidar; esa fue mi muleta en la vida. Yo era una persona rota. Se sentía como si las drogas mantuvieran las piezas de mí juntas, pero no me di cuenta de que no me estaban completando. Mi uso aumentó y me estaba volviendo muy destructivo en mi vida y con las personas que me rodeaban.
Tengo dos DUI; Estaba en recuperación y llegué a un año antes de recaer. Se trata de levantarte de nuevo. Esta vez en mi recuperación, realmente he aprendido a encontrar los valores en mi vida. No quiero perder esos valores. Creo que mucha gente no siente que tenga un propósito en esta Tierra. ¿Qué pasa si ese propósito es que hagas lo que amas y las cosas que traen alegría a tu vida? Eso es lo que me aporta el voluntariado. No solía sentirme conectada con mi comunidad y el mundo, pero ahora siento esa conexión con ambos.
¿Fue importante para ti que te emparejaran con un mentora en la comunidad LGBTQIA+?
Cuando llegué por primera vez a Face It TOGETHER, recuerdo haber hecho el papeleo y me preguntaron sobre la sexualidad. Estando en Dakota del Sur, estaba un poco nervioso de decir que era un hombre gay porque realmente no sabía cómo iba a afectar eso cómo me vería el mentora. Me preguntaba si me tratarían diferente una vez que fuera honesto. Da miedo marcar esa casilla. Entonces, mentí al principio.
Una vez que me sentí cómodo hablando con Terri y la comunidad Face It TOGETHER, me abrí y hablé más sobre las luchas que enfrentan las personas LGBTQIA+. Definitivamente se volvió importante tener un mentora que entendiera. Ella realmente entendió todo lo que estaba diciendo y tenía las palabras para guiarme. Hablamos sobre el trauma y realmente sentí su empatía. Nos amamos el uno al otro, ella ha sido una gran mentora en mi vida.
¿Hubo algo en particular con lo que Terri te ayudó cuando se trataba de sexualidad/relaciones?
Al crecer como un niño gay y un adolescente gay, no podía ser abierto en mi hogar. Cuando le dije a mis padres, no me fue nada bien. Era un hogar tan negativo lleno de trauma. Salir y no sentir amor fue muy difícil para mí.
Estaba usando aplicaciones para conectarme con personas solo para sentir ese amor, pero nunca fue suficiente. Terri realmente me ha ayudado a aceptar el amor propio y no tener que buscarlo en los demás. Empecé a concentrarme en el amor que podía darme a mí mismo: no busco la próxima conexión ni me enamoro de nadie que me salude. Puedo estar solo, pero no me siento solo. He venido a disfrutar de mi paz conmigo mismo.
Muchos de nosotros en la comunidad LGBTQIA+ recurrimos al consumo de alcohol y drogas para sentir el amor que nunca recibimos. Terri me ayudó a salir de ese agujero y construir una base para estar conectado a tierra dentro de mí. No sucede de la noche a la mañana, pero si trabajas en ello, puedes sentir ese amor y valor por ti mismo. Darte a ti mismo esa validación se convierte en suficiente.
¿Qué le dirías a alguien de la comunidad LGBTQIA+ que tiene miedo de buscar ayuda?
Diría que entiendo tu miedo. Abrirte y confiar en alguien puede dar mucho miedo, especialmente si en el pasado has confiado y te han traicionado. Yo diría que enfrente ese miedo, busque coraje dentro de usted mismo y déle una oportunidad a Face It TOGETHER.
Solo se necesita una sesión. Vea cómo es, vea cómo se conecta con su mentor(a), y si no lo hace, está bien. Tienes la opción de reunirte con un mentor(a) diferente. Face It TOGETHER quiere poder construirte de una manera compasiva, con empatía y respeto. Ha sido una parte tan significativa de mi vida.