La lucha por recuperarse tras 15 años de adicción
Publicado el 28 de agosto de 2024
Durante la mayor parte de su vida, Dan Penn no tuvo objetivos ni esperanzas para su futuro.
“Estaba intentando existir, ni siquiera vivir, simplemente existir”, dijo. “Todo lo que estoy haciendo ahora debería haberlo hecho hace 15 años”.
Originario de LaPorte, Indiana, Penn tuvo problemas con una serie de drogas , entre ellas Marihuana, spice y crack a lo largo de los años . En medio de su adicción, también le diagnosticaron depresión clínica.
“Toqué fondo varias veces, pero después de un tiempo te cansas de eso”, dijo. “Antes hacía todo por las drogas. Ahora hago todo por mantenerme alejado de ellas”.
En los momentos más difíciles de su vida, Penn pensó en darse por vencido. Está agradecido por su voluntad y por saber que no podría llegar a donde necesita si continuaba consumiendo drogas.
“Siempre tuve una caja de herramientas frente a mí para llegar a la recuperación y permanecer allí, pero nunca la abrí para usar las herramientas”, dijo.
Penn no puede señalar un solo acontecimiento como la razón por la que comenzó su recuperación. Fue una acumulación de muchos momentos y estaba dispuesto a poner todo su empeño en ello.
Mientras buscaba toda la ayuda que pudiera conseguir, se encontró con Face It TOGETHER.
“Mi primera impresión fue que todavía hay gente solidaria en este mundo”, dijo. “Es difícil encontrar personas buenas y ayudantes, y las he encontrado en Face It TOGETHER”.
Para Penn fue fácil conectarse con su mentora, Shannon, quien ha pasado por su propia adicción a las drogas.
“Es increíble. Sabe escuchar atentamente y siempre es respetuosa. Me dice lo que necesito oír, no lo que quiero oír”, afirmó. “He desarrollado un profundo cariño por ella”.
Cada semana, Penn y Shannon se centran en tres objetivos que quiere lograr.
“Eso me ayuda a mantener el rumbo”, dijo. “Shannon te entiende. Puede bromear contigo y ser una amiga, pero al mismo tiempo se ocupa de los negocios y hace que las cosas se hagan”.
Establecer metas se ha convertido en una herramienta importante para el bienestar de Penn. Algunas de sus metas incluyen mantenerse sobrio, salir poco a poco de las deudas financieras y perder peso. También ha podido fortalecer su relación con su hija de 15 años.
“La he estado usando toda la vida”, dijo. “Cada día que pasamos juntos y no la estoy usando es una victoria para mí”.
Además de su mentora de Face It TOGETHER, Penn acude a un psiquiatra y a un terapeuta. Intenta hacer ejercicio tres veces por semana, asiste a reuniones de grupos de apoyo y escribe a menudo en su diario.
“Hago muchas cosas para contrarrestar esa depresión. De hecho, me esfuerzo”, dijo. “La vida se pone difícil, pero nunca dejo de intentarlo”.
La recuperación ha traído felicidad, paz y alegría a la vida de Penn. También puede experimentar más emociones negativas ahora que no usa drogas para lograr la “falsa felicidad”.
“Es un arma de doble filo”, dijo. “En realidad, puedes experimentar emociones positivas y, por otro lado, está la ansiedad natural, la tristeza, la ira. Pero esas son las emociones que te hacen apreciar más las buenas y felices”.
Mientras Penn reflexiona sobre esos 15 años de adicción, cree que fue un viaje que tuvo que emprender.
“Me derribaron siete veces y me levanté ocho. Cada vez fue una lección”, dijo. “Definitivamente, lo importante es el camino, no el final. Hay que seguir luchando”.