'Face It TOGETHER me ha ayudado de una manera que nunca podré pagar'
Publicado el 24 de Febrero de 2022
John (seudónimo) trabaja como administrador de riesgos en Dakota del Sur. Comenzó a entrenar en 2019 y todavía se mantiene en contacto con su mentor hoy, tres años después de la sobriedad. Esta es su historia, en sus propias palabras.
Mi camino hacia la sobriedad, como todas las demás historias personales de adicción, es único. No bebía todos los días ya veces pasaba meses sin alcohol. Pero cada vez que comenzaba a beber de nuevo, con la más pura de las intenciones de hacerlo con moderación, inevitablemente bebía en exceso. Este patrón de uso y abuso de alcohol intermitente me arrulló con la falsa sensación de que yo no era como otras personas con adicción. Mi patrón me permitió olvidar convenientemente lo horrible que me sentía cuando bebía mucho, incluido el ciclo de resacas y abstinencia que experimentaba casi cada vez que bebía.
Hace más de tres años, llegué a un punto en el que estaba cansado de engañarme a mí mismo y también de causar una gran preocupación a mi muy paciente esposa. Cuando decidí buscar ayuda para mi adicción, ya había dejado de beber nuevamente, pero esta vez quería que este ciclo no saludable terminara de una vez por todas.
Me comuniqué con los centros de rehabilitación que me habrían requerido que me registrara para recibir tratamiento como paciente hospitalizado, lo cual no fue la opción correcta para mí. Después de varias llamadas a varios centros de rehabilitación y asesoramiento en la región, recibí una llamada de alguien de Face It TOGETHER. Incluso desde esa primera llamada, me di cuenta de que la persona al otro lado del teléfono entendía mi lucha. Programé una cita con Joe, ahora mi mentor a largo plazo, y pasé el mes siguiente llegando al núcleo de mi comportamiento adictivo.
Cuando reflexiono sobre cómo el coaching ayudó a mi sobriedad, recuerdo que me sorprendió el lenguaje empoderador que se usó. El entrenamiento entre compañeros carecía de la impotencia que había experimentado en otras reuniones de grupos de apoyo. Además, tengo un trabajo algo peligroso que requiere una gran cantidad de conocimiento de la situación. Anteriormente usaba alcohol para calmar la mente al final de la jornada laboral. Joe me animó a canalizar mi mente acelerada de maneras más productivas y saludables.
A partir del 22 de diciembre de 2021, llevo tres años sin un solo trago. No ha habido tentación de volver a mi comportamiento destructivo pasado porque Joe me proporcionó las herramientas para comprender completamente mis factores desencadenantes, comportamientos pasados y patrones de pensamiento que me llevaron a tomar la botella. Aunque ya no asisto a sesiones de entrenamiento semanales, sigo visitando a Joe regularmente como un medio para cimentar mi resolución de permanecer libre de mi adicción. Lo compararía con llevar un vehículo para un mantenimiento regular antes de que algo tenga la posibilidad de funcionar mal. Joe y Face It JUNTOS me han ayudado de una manera que nunca podré pagar.