Apoyar la salud de la adicción a largo plazo
Publicado el 22 de febrero de 2019
Matt Mockus se inscribió en el entrenamiento Face It TOGETHER después de decidir que necesitaba convertirse en activo en su recuperación de nuevo.
“La sobriedad no es algo que se resuelva de la noche a la mañana, requiere una cantidad increíble de paciencia y práctica”, dijo. “ Hubo muchos momentos en mi sobriedad en los que me sentí tan miserable como cuando estaba en medio de mi adicción”.
Uno de los primeros miembros mentor(a)s en Denver, Mockus escuchó por primera vez sobre Face It TOGETHER a través de Courtney Stuart, su amiga cercana desde la infancia y una mentora de pares recién contratada. Aparte de esa conexión, Face It TOGETHER le atrajo por su enfoque personalizado.
“Nada es para todos”, dijo. “La recuperación no es como un trato único para todos. Las personas son diferentes, por lo que su recuperación va a ser diferente. Eso es lo que me gustó de este programa: se trabajó con todos y se los trató individualmente”.
Originario de Iowa, Mockus ha vivido en Denver durante más de 10 años. Sale de la ciudad con frecuencia para pescar con mosca en todo Colorado y los estados circundantes.
Mockus dijo que siempre había sido un bebedor social, pero que pudo dejarlo sin problemas. Pero hace unos siete años, se encontró a sí mismo dependiente del alcohol.
“Los retiros siempre fueron un gran problema para mí”, dijo. “Entonces, muchas veces bebía solo para sentirme mejor físicamente”.
Durante los siguientes años, Mockus dijo que luchó con la tarea "abrumadora" de mantener la sobriedad. Probó varios programas con un éxito limitado. Casi al mismo tiempo que escuchó sobre Face It TOGETHER, Mockus se dio cuenta de que se había vuelto complaciente con su recuperación.
“Durante los últimos cuatro años no había estado haciendo nada activamente por mi sobriedad”, dijo. "Lo que creo que lo ha hecho mucho más difícil y las probabilidades de recaídas aumentan".
En el pasado, Mockus estaba sobrio pero no siempre se sentía saludable, dijo. Si bien Face It JUNTOS ayuda a prevenir recaídas, el coaching va más allá.
“Antes de venir aquí, si tenía períodos de sobriedad, no eran necesariamente agradables. Y creo que con la prevención de recaídas también viene el crecimiento: descubrir cómo ser tu mejor yo y seguir creciendo”, dijo. “Y creo que la prevención de recaídas naturalmente da como resultado esas cosas”.
Como alguien que ha probado varios tipos de tratamientos y terapias, Mockus dijo que no solo es importante que las personas encuentren lo que funciona para ellos, sino también mantenerse comprometidos con su bienestar.
“Solo quédate con eso”, dijo. “Permanezca activo de alguna forma o forma con su recuperación en todo momento”.
Ahora como mentor(a) durante varios meses, Mockus dijo que aprecia la conexión, las herramientas y las experiencias compartidas proporcionadas por su equipo de mentor(a)s.
“Me encantó cada minuto, para ser honesto. De hecho, espero con ansias mis reuniones semanales”, dijo. “En realidad, nunca esperé nada relacionado con la recuperación o la sobriedad, así que ha sido una bocanada de aire fresco”.