Conexión, reflexión y un tatuaje: la recuperación del alcohol de Timberli
Publicado el 19 de septiembre de 2023
Timberli Stone sintió que estaba bebiendo y desperdiciando su vida. Bebía todas las noches después del trabajo y salía todos los fines de semana. Su función hepática estaba al 30 por ciento. Las resacas, las peleas con su marido, el dolor... todo finalmente llegó a un punto crítico.
“Me estaba matando lentamente”, dijo. “El 16 de octubre de 2022, me desperté y dije: 'Ya dejé de beber'. En serio, ya terminé'”.
Durante los siguientes ocho meses, Stone estuvo sobrio sin ayuda profesional. Buscó tratamiento hospitalario y ambulatorio, pero no podía afrontar el costo ni dejar a su familia durante tanto tiempo. (La desintoxicación sin supervisión médica puede ser increíblemente peligrosa. Si está pensando en dejar de usarlo, comuníquese con un proveedor médico).
“Pasar por la sobriedad sola ya fue bastante difícil”, dijo. “Me gusta poder sentarme con Aubrey (mi mentora) y hablar abiertamente con ella. Ella me está ayudando a descubrirme a mí mismo. Realmente nunca antes había tenido eso”.
Ha habido otros períodos de sobriedad en la vida de Stone, incluidos sus embarazos y los 100 días posteriores a que su médico le advirtiera sobre su consumo de alcohol. Conoció Face It TOGETHER por primera vez a través de un amigo de la familia.
"Me gusta mucho el medio ambiente", dijo. "La gente allí siempre te saluda; es una buena bienvenida saber que tienes gente detrás de ti".
Stone quedó asombrada después de que Aubrey, su mentora, compartiera su propia historia de recuperación.
"Aubrey fue muy abierta conmigo sobre su alcohol", dijo. “Escuchar cómo se detuvo y nunca quiso volver a eso fue increíble. Tenemos mucho en común; Es una locura cómo hicimos clic de inmediato”.
Aubrey ha ayudado a Stone con la autorreflexión y el cuidado personal, que han desempeñado un papel importante en su bienestar.
“Cuando bebía, me quitaba un poco de mi mal día, pero me despertaba y empezaba todo de nuevo. Realmente nunca me tomé el tiempo para reflexionar”, dijo. “Aubrey me animó a mirarme en el espejo y hacerme preguntas. '¿Vales la pena?' '¿Eres hermosa?' Ayuda. Todo lo que me ha dado me ha ayudado”.
Stone se hizo su primer tatuaje como celebración de su sobriedad, algo que nunca pensó que haría. en cursiva letras en su antebrazo, el mensaje “un día a la vez” también sirve como recordatorio.
“Es mi primer tatuaje; Estoy realmente orgullosa de ello”, dijo. “Puedo mirarme la muñeca y decir: 'No, no necesito esa bebida'”.
Stone se siente una mejor madre, esposa y amiga ahora que ya no bebe. A pesar del apoyo que ha recibido de muchas personas en su vida, también ha experimentado reacciones negativas por parte de algunos.
“Mi círculo de amigos definitivamente cambió. La gente decía: 'Oh, puedes tomar una copa o dos'. No vale la pena”, dijo. “Estar más cerca de mi familia y amigos, saber quiénes son mis verdaderos amigos, saber en quién puedo confiar, eso definitivamente ayuda”.
Además de estar más disponible para su familia, Stone también ha estado ahí para una amiga que es nueva en la sobriedad. Para cualquier otra persona que se encuentre en una etapa temprana de recuperación, especialmente si lo está haciendo sola, Stone quiere que sepan que hay personas que han pasado por eso y que están listas para ayudar.
"Solo se fuerte. Superarás esto, lo lograste, estoy orgullosa de ti”, dijo.